Doação

Paixão por
ensinar.
Como em qualquer outra luta oriental a disciplina é muito importante em todos os aspectos das Lutas
AULAS DE JUDÔ
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Aulas de Karatê
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Os ensinamentos aprendidos com o judô e karatê devem ser usados pelo atleta não só para si mesmo, mas também para trazer bem-estar a todos a sua volta. Desta forma, o progresso pessoal só é atingido completamente com ajuda e solidariedade ao próximo. Durante as lutas, os judocas e karatecas pregam o espírito de respeito ao oponente, reconhecendo a dignidade de cada pessoa.
O objetivo do nosso projeto é o acolhimento e acompanhamento de crianças, jovens e famílias moradoras de comunidades sociais com renda menor que dois salários mínimos.
Pause e continue quando quiser, pratique bastante 🙂

Ao completar uma modalidade, o sensei irá avaliar o seu aprendizado.

VEJA OS BENEFÍCIOS QUE O TREINAMENTO
PODE TE PROPORCIONAR:

Saúde

Tonificação dos músculos e a manutenção do corpo em harmonia. Também é positivo para perder peso e manter a silhueta, pois ativa o metabolismo.

RESPEITO

A noção de Respeito é uma das principais noções morais que encontram-se dentro do Judô e do Karatê.

Memória

A aprendizagem dos movimentos desenvolve a memória, a concentração e a coordenação. Durante os treinos, o trabalho em pares ou em grupo permite estabelecer amizades.

Autoestima

O desenvolvimento de uma autoestima saudável advém não só das técnicas adequadas de autodefesa, como também do fortalecimento de outros fatores, tais como a disciplina.