Graduação:
BRANCA PARA CINZATécnica:
Kesa-gatame:
https://youtu.be/35pIfy1iO2M
Kami-shiho-gatame: https://youtu.be/9U1bzLzBcew Yoko-shiho-gatame:
https://youtu.be/ItwqEfo6auk Graduação:
CINZA PARA AZUL CLARO Técnica: Kesa-gatame:
https://youtu.be/35pIfy1iO2M
Kami-shiho-gatame: https://youtu.be/9U1bzLzBcew Yoko-shiho-gatame:
https://youtu.be/ItwqEfo6auk Graduação:
AZUL CLARO PARA AZUL ESCURO Técnica: Kesa-gatame:
https://youtu.be/35pIfy1iO2M
Kami-shiho-gatame: https://youtu.be/9U1bzLzBcew Yoko-shiho-gatame:
https://youtu.be/ItwqEfo6auk Graduação:
AZUL ESCURO PARA AMARELA Técnica: Kesa-gatame:
https://youtu.be/35pIfy1iO2M
Kami-shiho-gatame: https://youtu.be/9U1bzLzBcew Yoko-shiho-gatame:
https://youtu.be/ItwqEfo6auk Graduação:
AMARELA PARA LARANJA Técnica: Kesa-gatame:
https://youtu.be/35pIfy1iO2M
Kami-shiho-gatame: https://youtu.be/9U1bzLzBcew Yoko-shiho-gatame:
https://youtu.be/ItwqEfo6auk Kata-gatame:
https://youtu.be/2B5-qWF7iCE Graduação:
VERDE PARA ROXA Técnica: Kata-ha-jime:
https://youtu.be/LtL8BEGW6Jk Tsukomi-jime:
https://youtu.be/Cz7M2vrPcNE Okure-eri-jime:
https://youtu.be/eUtxO6CrflQ Ude-hishigi-ude-gatame:
https://youtu.be/ZfTkaNR_ONQ Ude-garami:
https://youtu.be/HVWUzRUuSF0 Ude-hishigi-waki-gatame:
https://youtu.be/MKmLO91akAY Ude-hishigi-juji-gatame:
https://youtu.be/_KNCNTwG31I | 