Graduação:
BRANCA PARA CINZA Técnica:
De-ashi-harai:
https://youtu.be/KKWmHAl8Y5c
Sasae-tsurikomi-ashi: https://youtu.be/BFEkE6vYqsg
O-soto-gari:
https://youtu.be/TsoHsdUgOd4
Postura:
https://youtu.be/wJIBUWVzaMQ
Ukemi:
https://youtu.be/NbCzCKo6-gg
Movimentação: https://youtu.be/90A9IWmSwMU
Graduação:
CINZA PARA AZUL CLARO Técnica:
Hiza-guruma:
https://youtu.be/Xu1UhMC-1tY
O-uchi-gari: https://youtu.be/vHu61rx5aN4
Graduação:
AZUL CLARO PARA AZUL ESCURO Técnica:
Uki-goshi:
https://youtu.be/30CiJfzG93k
O-goshi:
https://youtu.be/PkOsz6K9wIY
Ippon-seoi-nage:
https://youtu.be/YlMAJOQhswE
Graduação:
AZUL ESCURO PARA AMARELA Técnica:
Morote-seoi-nage:
https://youtu.be/05ui_4IOJx4
Morote-eri-seoi-nage:
https://youtu.be/adEshB1OZiY
Graduação:
AMARELA PARA LARANJA Técnica:
Ko-soto-gari:
https://youtu.be/iGcXGV42CvI
Ko-uchi-gari:
https://youtu.be/DGzItpp_Hlg Koshi-guruma:
https://youtu.be/0OMmuj24x44
Tsurikomi-goshi:
https://youtu.be/khRFxiY8EA4
Okuri-ashi-harai:
https://youtu.be/dQCPY2PmoWg
Tai-otoshi:
https://youtu.be/x2STrL2-baY
Harai-goshi:
https://youtu.be/jvMG608mH7w Uchi-mata:
https://youtu.be/1KMMhxbpvg8
Graduação:
LARANJA PARA VERDE Técnica:
Ko-soto-gake:
https://youtu.be/ZcOIkdPeb-M
Tsuri-goshi:
https://youtu.be/Kcjh1JdnK6s Hane-goshi:
https://youtu.be/FMZFlEGqn3E Ashi-guruma:
https://youtu.be/kyayZPzrTgA
Hane-goshi:
https://youtu.be/FKbqCcbpj5c
Harai-tsurikomi-ashi:
https://youtu.be/70xRpTJDjw4
Tomoe-nage:
https://youtu.be/BwNF3PzM4es
Kata-guruma:
https://youtu.be/9qQz8F2inNA Graduação:
LARANJA PARA VERDE Técnica:
Sumi-gaeshi:
https://youtu.be/AuW9t2xZvpM
Sumi-gaeshi:
https://youtu.be/AuW9t2xZvpM Tani-otoshi:
https://youtu.be/pl_riAzTtto Hane-makikomi:
https://youtu.be/VLvnlupTPfg Sukui-nage:
https://youtu.be/s5U1W6hbI6U Utsuri-goshi:
https://youtu.be/B4-ltkfVSuA O-guruma:
https://youtu.be/cLGjPNLHdlc Soto-makikomi:
https://youtu.be/akvMnI9PIyk Uki-otoshi:
https://youtu.be/KrCaFU1UwZQ Graduação:
LARANJA PARA VERDE Técnica:
Osoto-guruma:
https://youtu.be/tGVGVl9FLNk Osoto-guruma:
https://youtu.be/tGVGVl9FLNk
Uki-waza:
https://youtu.be/H-PFxI3_NEI Yoko-wakare:
https://youtu.be/XAYoy7h0rQ8 Yoko-guruma:
https://youtu.be/TfVaBJcjDcU Ushiro-goshi:
https://youtu.be/Gr73r5dbYus Ura-nage:
https://youtu.be/qh4WXDunTaY Sumi-otoshi:
https://youtu.be/8fdp-A_xvWo Yoko-gake:
https://youtu.be/wzYH4dFRmck | 